2022.11.25 07:46【五感を開く】秋の京都をお度どけします♪今週のお天気はちょっと寒暖差が激しいですが、お元気にお過ごしですか？私は先週末、京都へ行ってきました♪早起きをして、人混みをさけつつ、京都の紅葉や苔むす寺院の境内、古の芸術に触れ、五感が刺激されました。お陰で、とってもリフレッシュしました＼(^o^)／沢山撮った写真でショートムー...
2022.08.26 02:30 9/19(月・祝）〜ヨガでゆるむ×お抹茶でととのう〜茶BARマイスターの堀口明子さんとヨガ×お茶の初コラボワークショップです。やさしいヨガで身体をスッキリした後にいただくお抹茶は格別ですよ😋ぜひ、遊びに来てくださいね。…horun×Chabaraco〜ヨガでゆるむ×お抹茶でととのう〜夏の疲れ、溜まってませんか？日常からほんの少し...
2022.05.01 07:577DAYS朝ヨガチャレンジ、ご参加ありがとうございました！！／終わりは、あらたな始まり！ゆるく続ける朝ヨガ習慣＼2022年4月17日〜23日までの１週間私からの感謝を込めて【無料】7DAYS朝ヨガチャレンジ！を開催いたしました！予想を上回る30人以上の方にご参加いただきました。ありがとうございます＼(^o^)／朝6:30という早朝にも関わ...
2022.04.09 23:55【募集開始】無料：7DAYS朝ヨガチャレンジこちらのイベントは終了しました！たくさんのご参加ありがとうございました。よかったら、開催レポートをご覧くださいね！→ ここをクリックーーーーーーーーおはようございます♪【無料】朝ヨガオンライン募集開始のお知らせです！！ーーーーーーー＼毎日がご機嫌に変わる ／【無料】7DAYS朝ヨ...
2020.04.12 03:44心と体に「しなやかさ」を。” 今年の桜も見事でしたね ”多くの都市に、緊急事態宣言が出されて初めての週末。みなさんはいかがお過ごしですか？もしかして、いろんな不安や息苦しい思いをかかえているかもしれませんね。わたしはお陰さまで元気です。そして、あなたにも少しでも元気をお届けできたら…とこの記事を書いていま...
2020.03.20 02:30春がきた！ カラダをのばそう！！ふぅ 〜 すぅ ーはぁ 〜すぅ ー呼吸を感じていますか？心臓の鼓動は聞こえますか？自分を感じられますか？新型コロナウィルスの影響でなにかと制限されて息苦しいまいにち。そんな閉塞感をふき飛ばしたいとき、わたしはヨガをします。ヨガをする...