＼対面クラス再開 ♪ 月１癒しヨガ／

コロナウイルスでお亡くなりになられた方のご冥福をお祈りいたします。

まだご病気で苦しんでいる方々にも心からお見舞い申し上げます。

世界中の人々が笑顔になれる日が

早くきますように！

緊急事態宣言解除され

いつもの神奈川地区センターの和室が

使えることになりました。

【月１癒しヨガ】クラスを

6月から再開したいと思います。

通常90分のクラスを60分に短縮し、

人数も4名に制限して行います。

少人数なので広い空間で安心して伸び伸び

心と体を解放していきましょう。

2レッスン行いますので

お好きな時間に参加してくださいね♪

緊急事態宣言が解除されたとはいえ

不安に思うこともたくさんあると思います。

ヨガで体をほぐしていくと

心も穏やかになっていきます。

梅雨に入っていく6月のプログラムは

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体のめぐりをよくし、腸を調えて

免疫力をアップする内容です。

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どうぞ楽しみにご参加ください♪

◉日時：6月14日 (日）

　・ 9:30～10:30　← ラスト1名様！

　・11:00～12:00　← お陰様で満席♪

　 ※どちらも同じプログラムです。

　 ※状況によってはスケジュール変更の可能性もありますのでご了承ください。

◉料金：2,000円

◉支払方法：現金・PayPay・LINE pay

◉持ち物

・動きやすい楽な服装（Gパンやスカートは不可）

・バスタオル

・ヨガマット（ない場合はバスタオルで代用可）　

※地区センターのヨガマットは使用禁止になっていますので

　マイマットをご持参くださいね。

　ない方はバスタオルでOKです。

◉お願い

・当日朝は熱を測ってからご参加ください。

・体調管理が大切な時期ですので、当日朝に具合が悪い時には遠慮なくキャンセルのご連絡ください。

（もちろん、私も体調確認の上でクラスを開催します。

万が一、急なクラスキャンセルの場合は

ご予約頂いた方に連絡させていただきます。）

・到着致しましたら皆様手洗い・うがいをお願いします。

・地区センターの除菌スプレーもぜひお使いください。

・ソーシャルディスタンスを守ってヨガマットを敷く間隔を開けてクラスを行います。

　アジャストもしばらくの間は控えさせていただきます。

・行き帰りはマスクの着用をお願いします

（気になる方はクラス中もマスクを着用いただいてOKです）

最後に・・・

　お食事は始まる2時間前までにお済ませください。

　胃腸に消化物が残っていない方がより快適にヨガができ

　心身へいい影響をもたらすと言われています。

◉予約・問合せ

　※6月13日、21時までにご予約願います。

　（うっかりしちゃった時は当日朝でも諦めずにご連絡くださいね）

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　ご予約はこちらをクリック

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