【開催レポート♪】ヨガとフェルデンクライス

先月11/15に開催した

ヨガとフェルデンクライスのコラボWSは今回で6回目！

テーマは「呼吸」でした。

ご参加いただいた皆さま、

ありがとうございました！！

さて、呼吸が出来ているから私たちは

生きていられるのですが、

あまりにも当たり前過ぎて

意識を向けることはないかもしれませんね。

今回はそこにどっぷり意識をむけて

ヨガとフェルデンクライスを楽しんでいただきました。

さて、ご参加の皆さんの反応はいかに？

共催：フェルデンクライスプラクティショナーの石田 耕一さんが

丁寧にnoteで綴ってくださっています。

石田さんが今回のワークショップを開催するにあたり、

意識した点は「正しい呼吸法を教えるのではない」ということです。

続きはnoteへ▽

https://note.com/feldenkrais/n/n9ca8c4b39c2d