４月・５月のレッスンスケジュール

ー　お知らせ　ー

新型コロナウイルスの影響で会場が休館となりました。

一連の状況をふまえ、４月のレッスンは中止とさせていただきます。

楽しみにしていた皆さま、大変申し訳ございません。

オンラインなど、何か皆さまに提供できるものはないか思案中です。

決まり次第ご案内いたします。

皆さま、どうぞご自愛くださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ー　2020.4.11更新　ー

■ 【月１ヨガ・癒しの90分】（会場：神奈川地区センター・和室２階）

ー定員6名少人数クラスー

やさしいストレッチで体をほぐしてからヨガのアサナ（ポーズ）を行っていきます。終わるころには呼吸が深まり、心身が軽やかに。初心者の方にも安心です。

　・4月12日(日) 10:00〜11:30　＜中止＞

　・5月10日(日) 10:00〜11:30

　＊会場の詳細はもう少ししたの記事をご覧ください。

＼2020年より【月１ヨガ・癒しの90分】は毎月第２日曜・開催です／

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■【ヨガとフェルデンクライス】（会場：神奈川地区センター・和室２階）

　ヨガとボディワークのコラボワークショップ

　・3月22日(日) 10:00〜12:10 〜くいしばりを手放す〜

　　詳細はこちら▽　（残2名）

　　https://www.facebook.com/events/553729615242590/　

　　※こちらは会場が変更になっています。

　　　桜木町駅から徒歩10分ほどのミニサロンです。

　　　詳細はご予約時にお伝えいたします。

　・5月24日(日) 10:00〜12:10 〜背骨と自己信頼〜

　　ー定員８名ー

　　フェルデンクライスで背骨を柔軟にして

　　ヨガのポーズで活性化していきます。

　　背骨はカラダの軸であるとともに、エネルギー（氣・血）の通り道！

　　あなた本来の持っているエネルギー・氣を全身にめぐらせてゆきます。

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■【ヨガとシンギングボウル演奏会】 （会場：神奈川地区センター・和室２階）

　・4月25日(土) 13:00〜15:30　＜中止＞

　毎回大好評のコラボワークショップ

　「ヨガとシンギングボウル演奏会 」

　お陰様で5回目の開催です！！

　詳細はこちら▽

　https://www.facebook.com/events/187575022458747/

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■【ゆるヨガ×ゆる坐禅】(会場：ホスピタルケア白金高輪)

　・4月26日(日) 14:00〜16:30　（オンライン開催決定！）

　　ココロとカラダが　”こころとからだ”　へ

　　禅僧こーさんとのコラボワークショップ

　　詳細はこちら▽

　　https://horun.amebaownd.com/posts/8140841?categoryIds=2661996

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◉会場：神奈川地区センター　２階和室

・JR東神奈川駅 / 京急 仲木戸駅徒歩８〜１０分

・アクセスはこちら

※記事の下部にgoogle mapもございます。

◉料金：

【月１ヨガ・癒しの90分】3,000円

【ヨガとフェルデンクライス】4,000円

【ヨガとシンギングボウル演奏会】5,500円/

早割 5,000円（ 3/31までにお申込みの方 ）

【ゆるヨガとゆる坐禅】4,000円

※当日現金にて承ります。

※お釣りの無いようにご準備ください。

◉持ち物

・動きやすい服装（Gパンやスカートは不可）

・バスタオル（ブランケット代わりに代用）

・飲み物（必要に応じて）

※無料のヨガマットが会場にございますので準備は不要です

※お着替えスペースございます

お試し体験や、ご質問など、なんでもお気軽にお問い合わせくださいね！

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